Aktualności

Jóga - poselství pro lidstvo
Co je to jóga? „Jóga je divný tělocvik, ve kterém se snažíme ze sebe udělat housku“, „Jóga je o dýchání“, „Jóga je životní styl“, „Jóga je móda“, „Jóga je cvičení pro ženský“, „Jóga je blbost“…
Czytaj
Semínka v lidské výživě
Czytaj
Dýchat znamená žít
Dech nás provází celý život. S prvním nádechem se rodíme a po posledním umíráme. Za celý den se nadechneme nejméně třináct tisíc krát! To je vysoké číslo. Umíme ale dýchat správně?
Czytaj
Dobrý den začíná snídaní
Možná vám babička při vaření krupičné kaše ráno říkávala: “Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli.” Co tohle staré moudro znamená? A platí stále i v dnešní uspěchané době?
Czytaj
Naše kaše

Kaše – tento vydatný pokrm je znám více než 10 tisíc let. V evropských zemích tvořily kaše základní složku potravy až do 19. století.

Sacharidy - základ výživy

Sacharidy jsou složkou všech živých organismů a tím pádem nejrozšířenějšími organickými sloučeninami na planetě. Společně s bílkovinami a  tuky jsou řazeny k základním živinám.